Miksi osa meistä on taipuvaisia kantamaan erilaisia elämään liittyviä taakkoja – jopa niin, että omien lisäksi he kantavat myös sellaisia muiden taakkoja, jotka eivät lähtökohtaisesti kuuluisi heille? Minäkin olen ollut taakankantaja, monen … Lue lisää
Avainsana: Tension Releasing Exercises
Kehosi osaa jo toipua vaikeista kokemuksista – Anna sen purkaa paha olo luonnollisella tavalla
Stressi on osa meidän kaikkien jokapäiväistä elämää, tavalla tai toisella. Valitettavasti kovin monet meistä ovat kokeneet elämässään aivan liian pitkiä stressijaksoja, ja tämä jättää väistämättä jäljet sekä kehoon että mieleen. Eräässä koulutuksessa … Lue lisää
Kipu on tuntemus ja tunne
Kivun tunne on aina totta ja jokaiselle meistä subjektiivinen kokemus. Akuutti ja krooninen kipu ovat kuitenkin hyvinkin erilaisia ilmiöitä. Akuutti kipu kertoo olemassa olevasta kudosvauriosta, ja on sen vuoksi erittäin tärkeää, että … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
