Emme mielestäni puhu tarpeeksi siitä miten ystäväsuhteen katkeaminen sattuu ja aiheuttaa surua aivan kuten parisuhteenkin päättyminen. Ystäväsuhteissa harvoin on tapana käydä suhteen päättymiskeskusteluja. Ne usein vain hiipuvat tai päättyvät kuin seinään. Jätetään … Lue lisää
Avainsana: Pauliina Flang
Ystävyys voi olla monitasoinen suhde, jossa kohdataan syvemmin kuin parisuhteessa
Usein ajattelemme, että parisuhde on ystäväsuhdetta tärkeämpi. Silti monet ystäväsuhteet voivat kestävät pidempään kuin parisuhteet. Ystäväsuhde voi olla monitasoisesti syvempi ja kohtaavampi kuin parisuhde. Ystäväsuhde on siis myös rakkaussuhde. Jos huomasit, en … Lue lisää
Näistä asioista tunnistaa syvän ja merkityksellisen ystävyyssuhteen
Hyvä ystävyysssuhde on vastavuoroista, jolloin antaminen ja saaminen ovat tasapainossa. Tämä ei tarkoita, että saamme aina samaa saman verran takaisin. Tämä tarkoittaa, että saamme takaisin ehkä jotakin erilaista, mutta jotakin mikä on … Lue lisää
Näin vältät parisuhteen kriisit loma-aikaan – 6 vinkkiä
On tutkittu, että parisuhteet kriisiytyvät loma-aikaan. Ero-ja pariterapiaan pyrkivien piikki asettuu tammi- ja elokuulle. Parit, joilla on jo ennen lomaa haastavaa aikaa voivat ahdistua vahvastikin loman häämöttäessä. Lomalla voi olla tauolla myös … Lue lisää
Valon ja varjon näyttäminen tekee meistä aitoja ja inhimillisiä
Jokaisessa meissä on valoa ja varjoja, monenlaisia puolia. Meissä on polariteetteja; valo, varjo, hyvä, paha, kaunis, ruma, miellyttävä, ei-miellyttävä, epäitsekäs, itsekäs. Meissä on polariteettien lisäksi kaikkea tältä väliltä. Emme ole koskaan vain … Lue lisää
Mies puhuu ja pussaa, kun kokee olevansa turvassa
Olen työssäni kohdannut niin monta muistutusta siitä, että yhteiskunnassamme viljellään vahingollisia uskomuksia, jotka vaikuttavat miehiin sekä parisuhteisiin. Toivoisin, että ymmärtäisimme suomalaisen miehen olevan hyvin herkkä. Mies puhuu tunteistaan, kun hänellä on tila … Lue lisää
Rajat luovat turvaa – Ovatko rajasi löyhät, olemattomat vai liian tiukat?
Rajat ja niiden puute, niiden ehdottomuus tai niiden liiallinen jousto puhuttavat. Tiedämme kaikki, että rajat tuovat turvaa. Joskus meillä aikuisillakin on vaikeuksia hahmottaa ovatko asettamamme rajat liian joustavat, olemattomat tai liian tiukat vaiko … Lue lisää
Nämä 4 asiaa sinun on hyvä tietää, kun aloitat terapian
Jos suunnittelet aloittavasi terapian tai olet jo käynyt pidempään terapiassa, niin nämä neljä seikkaa sinun on hyvä muistaa terapiaprosessin edetessä. 1. Terapian vaikutukset näkyvät pidemmällä aikavälillä Terapian vaikutukset eivät näy välittömästi. Anna … Lue lisää
Tyhjän pesän herättämät tunteet voivat yllättää – Mitä nyt tapahtuu omalle elämälle, identiteetille ja parisuhteelle?
Moni pikkulapsivaiheessa elävä haaveilee tästä vaiheesta, kun lapset ovat aikuisia ja eletään kaksin kumppanin kanssa. Usein tämä vaihe tulee nopeammin kuin huomaammekaan. Lapsen tehtävä murrosiässä on irrottautua vanhemmistaan ja liittyä ikätovereihinsa Irtaantuminen … Lue lisää
Aitous on näkyväksi tulemista kokonaisena ihmisenä valoineen ja varjoineen
Jokaisessa meissä on valoa ja varjoja, monenlaisia puolia. Meissä on polariteetteja; valo, varjo, hyvä, paha, kaunis, ruma, miellyttävä, ei-miellyttävä, epäitsekäs, itsekäs. Emme ole koskaan vain pelkkää valoa tai pimeyttä. Mielellämme haluaisimme näyttää … Lue lisää
Rehellisyys ihmissuhteissa voi pelottaa, mutta sen kautta aito yhteys on mahdollinen
Moni ajattelee olevansa todella rehellinen ihminen. Rehellisyys on kuitenkin niin paljon enemmän kuin uskallusta sanoa asioita suoraan. Rehellisyys on monelle meille tärkeä arvo, mutta rakkaudellinen ja radikaali rehellisyys voi olla vaikeaa ja … Lue lisää
Nämä ovat parisuhteen 9 peruspilaria – Kumppanin kanssa kommunikointi on muutakin kuin puhetta
Mistä siinä parisuhteessa ytimeltään on kyse? Parisuhdetta on vaikea tiivistää pieneen ”vinkkipakettiin”. Silti aina välillä niin teen, koska pariterapiaa työkseni tehdessä tietyt teemat nousevat toistuvasti esille. Näitä yhdeksää parisuhteen peruspilaria huoltamalla, … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
