9 voimakuvaa Hidasta elämää -instagramista (@hidasta) muistuttamaan sinua siitä, että olet ihana ja erityinen juuri tuona ainutlaatuisena sinuna, joka olet. ♥ ♥ ♥ View this post on Instagram A post shared by Hidasta … Lue lisää
Avainsana: instagram
”Usko itseesi ja kaikkeen siihen, mitä olet” – 10 voimakuvaa
10 voimakuvaa Hidasta elämää -instagramista (@hidasta). View this post on Instagram A post shared by Hidasta elämää (@hidasta) View this post on Instagram A post shared by Hidasta elämää (@hidasta) View this post … Lue lisää
Ihan pihalla – Maskuliini ja feminiini
Ihan pihalla – Osa 3 Tässä osassa keskitymme löytämään sisältämme kaksi erilaista energiaa: maskuliinisen ja feminiinin energian. Soturi ja kuujumalatar ovat molemmat voimakkaita ja jalkojen lihaksia vahvistavia harjoituksia. Näiden kahden asanan työstäminen tasapainottaa sisäistä yiniä … Lue lisää
Ihan pihalla – Joogaa lenkkipolulle
Ihan pihalla – Osa 1 Suunnittelin sarjan asanoita ulkona joogaamiseen! Näitä voit yhdistää helposti lenkkipolulle. Joogaa voi tehdä lämmittelyksi, sekä palautumisharjoituksena. Kyljen pidennys Tuo jalat yhteen. Nosta toinen käsi ylös ja venytä kylkeä … Lue lisää
Viikon viisi voimakuvaa
Hidasta elämää –Instagramin (@hidasta) ja –Facebookin viisi suosituinta voimakuvaa, ole hyvä!
