Antti Heikkilä on lääkäri ja kirjailija, joka antaa tässä 6-osaisessa kirjoitussarjassa vinkkejä elämäntapaan, joka tähtää lääkkeiden käytön vähentämiseen. Heikkilän uusin kirja on syksyllä 2018 julkaistu Lääkkeetön elämä (Otava). Valtaosalle väestöstä puhe ympäristöstä on muotiasia … Lue lisää
Avainsana: Antti Heikkilä
Kiltti ihminen uupuu mahdottomien vaatimusten edessä – Muista, että viha ja raivo ovat luonnollisia, terveitä tunteita
Antti Heikkilä on lääkäri ja kirjailija, joka antaa tässä 6-osaisessa kirjoitussarjassa vinkkejä elämäntapaan, joka tähtää lääkkeiden käytön vähentämiseen. Heikkilän uusin kirja on syksyllä 2018 julkaistu Lääkkeetön elämä (Otava). Stressi on hyvin monisyinen asia. On … Lue lisää
Sinäkin meditoit tietämättäsi joka päivä – Asioista ei tarvitse tehdä niin monimutkaisia
Antti Heikkilä on lääkäri ja kirjailija, joka antaa tässä 6-osaisessa kirjoitussarjassa vinkkejä elämäntapaan, joka tähtää lääkkeiden käytön vähentämiseen. Heikkilän uusin kirja on syksyllä 2018 julkaistu Lääkkeetön elämä (Otava). Jokaisella on oma käsityksensä levosta. Jopa … Lue lisää
3 terveellistä tapaa liikkua – Stressaantuneena ei kannata juosta vaan kävellä
Antti Heikkilä on lääkäri ja kirjailija, joka antaa tässä 6-osaisessa kirjoitussarjassa vinkkejä elämäntapaan, joka tähtää lääkkeiden käytön vähentämiseen. Heikkilän uusin kirja on syksyllä 2018 julkaistu Lääkkeetön elämä (Otava). Liikunta ja liike ovat … Lue lisää
Lääkäri Antti Heikkilä: ”Vapaus on sitä, että uskaltaa kohdata oman varjonsa, eli sen toisen, joka on meissä kaikissa”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Seuraavassa lääkäri Antti Heikkilä kertoo, mitä hänelle tulee mieleen sanoista. Artikkeli on toteutettu yhteistyössä Otavan kanssa. ROHKEUS… Että toimii pelosta huolimatta. ELÄMÄNTEHTÄVÄ… Kun … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
