Antti Heikkilä on lääkäri ja kirjailija, joka antaa tässä 6-osaisessa kirjoitussarjassa vinkkejä elämäntapaan, joka tähtää lääkkeiden käytön vähentämiseen. Heikkilän uusin kirja on syksyllä 2018 julkaistu Lääkkeetön elämä (Otava). Stressi on hyvin monisyinen asia. On … Lue lisää
Avainsana: Antti Heikkilä
Sinäkin meditoit tietämättäsi joka päivä – Asioista ei tarvitse tehdä niin monimutkaisia
Antti Heikkilä on lääkäri ja kirjailija, joka antaa tässä 6-osaisessa kirjoitussarjassa vinkkejä elämäntapaan, joka tähtää lääkkeiden käytön vähentämiseen. Heikkilän uusin kirja on syksyllä 2018 julkaistu Lääkkeetön elämä (Otava). Jokaisella on oma käsityksensä levosta. Jopa … Lue lisää
3 terveellistä tapaa liikkua – Stressaantuneena ei kannata juosta vaan kävellä
Antti Heikkilä on lääkäri ja kirjailija, joka antaa tässä 6-osaisessa kirjoitussarjassa vinkkejä elämäntapaan, joka tähtää lääkkeiden käytön vähentämiseen. Heikkilän uusin kirja on syksyllä 2018 julkaistu Lääkkeetön elämä (Otava). Liikunta ja liike ovat … Lue lisää
Lääkäri Antti Heikkilä: ”Vapaus on sitä, että uskaltaa kohdata oman varjonsa, eli sen toisen, joka on meissä kaikissa”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Seuraavassa lääkäri Antti Heikkilä kertoo, mitä hänelle tulee mieleen sanoista. Artikkeli on toteutettu yhteistyössä Otavan kanssa. ROHKEUS… Että toimii pelosta huolimatta. ELÄMÄNTEHTÄVÄ… Kun toteuttaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
