Katselen aamuisin tupani ikkunoista ulos luontoon ja valitsen päivän askareet sään mukaan. Keväinen sadepäivä on sopiva silityspuuhaan. Olen onnellinen, kun voin kuivata vaatteet ulkosalla kesät talvet: pyykkinarut ovat vanhan aitan katoksessa … Lue lisää
Kuukausi: toukokuu 2015
7 syytä, miksi pienten lasten äidit ovat loistavia johtajia
…ja isät, jotka viettävät paljon aikaa kotona pienten lasten kanssa. Tässä 7 syytä, miksi pienten lasten vanhemmat ovat (tai olisivat) loistavia johtajia: 1. Priorisointi on kaiken a&o Pienten lasten vanhemmat keskittyvät isoon … Lue lisää
Todellisen onnen 10 käskyä
Luultavasti jokainen meistä haluaa pohjimmiltaan olla onnellinen. Meillä kaikilla on kuitenkin elämässämme hetkiä, jolloin onnellisuus saattaa tuntua olevan hetkellisesti hukassa. Deepak Chopra, amerikkalainen lääkäri, kirjailja ja henkinen opettaja, on laatinut tämän “kymmenen … Lue lisää
Deepak Chopra – kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin uranuurtaja
Kesäkuun 11. päivä Helsingissä hyvinvoinnin tulevaisuudesta luennoiva Deepak Chopra on yksi maailman tunnetuimmista henkisistä opettajista ja lienee nimenä monille tuttu. Intian New Delhissä vuonna 1947 syntynyt, sittemmin amerikkalaistunut Chopra on lääkäri ja kirjailija, joka … Lue lisää
Palautteita Vähemmän stressiä, enemmän elämää -verkkohaasteesta
Haasteesta sanottua: ”Minun on ollut pitkään vaikea löytää keinoja saada tälläinen toiminta osaksi omaa arkipäivää. Erityisen vaikeaa se on kovassa kiireessä, milloin tarve olisi suurin. Kurssi on ollut minulle oikein mieluinen ja … Lue lisää
Millaista eheys on?
Ihmisenä olemisen huikeus ei piile kaikissa niissä asioissa, jotka tekevät meistä ainutlaatuisia. Se piilee siinä tosiseikassa, että voimme yhtyä kosmiseen älyyn; meistä jokaisesta voi tulla kokonaisuuden tietoinen osanen. Kun niin tapahtuu, saat … Lue lisää
Nämä 3 mielen käsijarrua sinun kannattaa vapauttaa, jos haluat päästä eteenpäin
Tuntuuko sinusta, että ponnisteluistasi huolimatta jokin jarruttaa etenemistäsi? Pää kuumenee, mutta elämä ei oikein etene. Elät ehkä tietämättäsi mielen käsijarru päällä. Meillä ihmisillä on sisäänrakennettu tarve sekä varmuudelle, että epävarmuudelle. Tutulle ja … Lue lisää
Tukea silmien hyvinvointiin
Haluaisin kysyä, miten voisin tukea silmieni hyvinvointia ravintolisillä? Äidilläni on silmänpohjan rappeumaa ja itselläni silmät mm. kuivuvat välillä. Mietin miten silmiä voisi tukea? Silmien hyvinvointiin ja mm. silmänpohjan rappeumaan hyviä tukikeinoja ovat: … Lue lisää
Mihin terveydenhuolto voisi olla menossa?
Aika moni varmaan on kanssani samaa mieltä, että terveydenhuoltomme on monilta osin kriisissä. Vaikka rahaa pitäisi olla liikkeellä enemmän kuin koskaan, miksi se ei tunnu riittävän? Hoitojen ja toimenpiteiden priorisointikin on … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
