Krooninen itsensä kutistaja odottaa, että jonain päivänä vihdoinkin saapuisi messevä elämäntyöpalkinto kaikesta elämänmittaisesta venymisestä, joustamisesta, barbababana kulloisenkin tilanteen vaatiman muodon ottamisesta. Breaking news: Ei saavu! Mielessä voi kyteä hiljainen odotus, että … Lue lisää
Avainsana: itsensä pienentäminen
Miten erottaa sydämen unelma siitä, mitä ego haluaa? – Sydän on viisas ja sitä voi oppia kuuntelemaan
Sydämen unelma on eri juttu kuin egon / mielen halut. Sydän unelmoi täyttymyksen tilasta, synkassa sielun kanssa, ikään kuin rakkauden ja elämisen ilon ilmauksena. Ehkä matkustamisesta, luomisesta, itseilmaisusta, rakkaudellisista ihmissuhteista, arkisista nautinnoista, … Lue lisää
Perustuvatko suhteesi itsesi pienentämiseen vai kasvuun ja säkenöintiin?
Miten ja minkä kautta valitset luoda yhteyttä itsesi ja toisten kanssa? Menneisyyden haavojen, vai tämän hetken ja tulevien mahdollisuuksien? Haavoilleen ja suruilleen saa saada ja vastaanottaa nähdyksi ja kuulluksi tulemista, hoivaa ja … Lue lisää
Levollisuus ei synny siitä, että saat kaiken tehtyä ja ratkaistua ja pidettyä toiset tyytyväisenä – vaan siitä, että saat ottaa iisimmin
Levollisuus nousee siellä, missä itseään auttaa lempeästi olemaan juuri sen kanssa mitä just nyt on. Mielenrauha ei saavu, kun tekee oikeat jooga-asanat, elämän vaikeat jutut ratkeavat tai kun vihdoin hommelit rauhoittuvat. Mielenrauha … Lue lisää
Voit olla yhtä aikaa kiitollinen elämän hyvästä JA haluta lisää iloa ja uutta – se on luonnollista!
”Pitäishän mun nyt olla kiitollinen” kumpuaa toksisesta syyllisyydestä tai itsensä pienentämisestä. Kyllä sinä saat haluta elämässä mitä haluat, kasvaa ja kulkea kohti uusia juttuja. Jos yrität pitää itseäsi väkisin ahtaaksi käyneissä kuvioissa … Lue lisää
Älä enää pienennä itseäsi – näin kutsut valosi esiin
Teksti: Iisa Heinola Sinä olet syntynyt tähän maailmaan loistamaan omaa kirkasta ja ainutlaatuista valoasi. Vuosien varrella olet kuitenkin saattanut unohtaa tehtäväsi. Olet alkanut pienentää itseäsi ja loistettasi, sopeutuaksesi harmaaseen väkijoukkoon. Tämä on … Lue lisää
Pienennätkö itseäsi, jotta sinua olisi helpompi rakastaa?
Moni herkkä ihminen, joka aistii voimakkaasti toisten tunteita ja tarpeita, mukauttaa itseään jatkuvasti muiden tunnetiloihin. Hän ottaa toisissa aistimansa tunne-energiat vastuulleen ja kokee, että on hänen tehtävänsä mennä niihin mukaan, helpottaa niitä … Lue lisää
Itsensä vähättelijästä voi kasvaa itsensä tukijaksi – Terve itsearvostus kumpuaa ilosta ja lempeydestä itseä kohtaan
Niin monella meistä syntyy ihan selkäydinreaktiona ajatus siitä, että itsensä arvostaminen on itsekästä ja tekee meistä ylimielisiä. Tai kun oma olo elämässä paranee ja itsessä alkaa tapahtua voimauttavaa muutosta iskee pelko: jäänkö … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
