“Päitä vadille!” Julkista keskustelua seuratessa tuntuu toisinaan kuin olisimme palanneet takaisin noitavainojen aikaan. Seipääseen kiinnitetään vuoroperään eri henkilöitä ja verbaaliset roviot roihuavat kuumana. Kun joku mokaa, hänet vedetään kölin alta ja varmistetaan, … Lue lisää
Aihe: Viisaus
Miten löytää valoa silloin, kun mielessä on pelkkää synkkyyttä?
Elämän vastoinkäymiset ja menetykset saattavat sysätä meidät synkkyyteen, jossa kaikki valo näyttää kaikonneen. Jäljelle vaikuttaa jääneen vain pimeyden tiukasti puristava ote. Tällaisina hetkinä toivo voi tuntua saavuttamattoman kaukaiselta. Toivo ei kuitenkaan ole … Lue lisää
Rakkautta vaille jäänyt kolo sisälläni – miten saisinkaan sen täytettyä
Hyvin monilla meistä on tunne, että jossain vaiheessa elämässämme olemme jääneet rakkautta vaille. Emme ole saaneet niin paljon rakkautta, kuin olisimme tarvinneet. Sisällämme tuntuu olevan kipeä kohta, joka yhä kaipaa rakkautta. Tuo … Lue lisää
Kannatko sisälläsi tunnetta, josta haluat päästä eroon? – 5 tapaa kulkea kohti kipeitä tunteita
Yritämme usein pyristellä irti epämiellyttävistä tunteista, joita elämänpiirimme horisonttiin ajautuu. Surun, pelon, ahdistuksen ja vitutuksen kaltaisiin tunteisiin on olemassa täsmälääkkeitä, jotka auttavat yleensä yhtä tehokkaasti kuin somen selaaminen unettomuuteen. Tunteille voi liimata … Lue lisää
Elämän pahimpia kokemuksia ei tarvitse kääntää voitoksi – Silti niiden jälkeen voi kasvaa vahvemmaksi
On sitä pahemmistakin selvitty. Mitä, jos ajattelisitkin tästä jotakin positiivista. Lopulta huomaat, että tästäkin seuraa jotain hyvää. Mutta entä jos niin ei käy? Entä jos kaikista ponnisteluistaan huolimatta traumaattisessa tapahtumassa ei pysty … Lue lisää
Kun usko elämään horjuu, näin voit vahvistaa luottamusta tulevaan
Pienet lapset ovat luonnostaan toiveikkaita, ellei heidän toivoaan riistetä tavalla tai toisella. Minun toivoni hiipui rankkojen nuoruusvuosien aikana, jolloin menetin jossain määrin toivon paremmasta, koska vaikeat perheolosuhteet jatkuivat niin pitkään. Minulla on … Lue lisää
Hoidatko aina kaiken liiankin tunnollisesti? – Tällaista on ylitunnollisuus, joka nakertaa jaksamista
Ajatteletko olevasi saamaton ja tehoton, laiska löysäilijä, jos et koko ajan tee ja touhua? Syytteletkö itseäsi laiskaksi? Ajatteletko kaikkien muiden olevan paljon tunnollisempia, ahkerampia ja aikaansaavampia? Koetko, ettet ole olemassa, jos et … Lue lisää
Kiukkuiset asiakkaat, törttö työkaveri tai surkea pomo – Tunnetaidot auttavat myös näihin
Työelämässä tunnetaidot mielletään usein pehmeäksi puheeksi, joka nousee ajankohtaiseksi vasta kun “tärkeämmät” asiat on kunnossa. Paradoksaalisesti suurin osa työelämän ongelmista on mahdollista taklata kehittämällä omia tunnetaitoja. Tämän soisi olevan sekä yksilön oma … Lue lisää
Kun sydän särkyy pieniksi palasiksi – Kirje sinulle, joka tunnet suurta tuskaa
“Hiljaa huutavat surun sävelet. Ääneti kuiskaavat kaipauksen soinnut. Kuiskaten soittaa musiikkiaan ikuinen ikävä. Ehkä syvä ikävä kertoo hennosta helminauhasta, jolla meidät on kiedottu toisiimme. Ehkä riipivä kaipaus tarkoittaa sitä, että sydämemme on … Lue lisää
Mieheni antamia vinkkejä heille, joiden kumppani on ollut satuttavassa suhteessa
Kysyin mieheltäni mitä vinkkejä hänellä olisi antaa heille, joiden kumppani on ollut aiemmin satuttavassa/narsistisessa suhteessa. Tässä asiassa mieheni omaa vankkaa kokemusta, koska tulin itse aikoinaan hänen syliinsä melko lailla suoraan hyvin satuttavasta … Lue lisää
Nainen, näillä kolmella askeleella parannat seksuaalisuuteesi liittyvät huonot kokemukset ja löydät nautinnon
Me kaikki tarvitsemme parantumista seksuaalisuuden alueella. Eroottisetiset kohtaamiset partnerin tai itsesi kanssa voivat olla ihania, hauskoja ja joskus ekstaattisia kokemuksia, mutta sexual healing on se alue, missä tapahtuu ihmeitä, kun haluat kasvaa … Lue lisää
Älä valita, ala valita – neljä askelta toivomasi muutoksen suuntaan
Nousen merestä snorkkelimaski otsalla uikkareissani ja käännyn katsomaan 600 metrin päässä olevaan saareen. Olen juuri uinut sinne ja takaisin yksin ilman räpylöitä, hyvässä vastavirtauksessa mennessä ja mukavassa myötäisessä palatessa. Vielä suurempaa itselleni … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
