”Ne, joiden sydän on särkynyt, ovat meistä rohkeimpia – he ovat uskaltaneet rakastaa”, kirjoittaa kuuluisa häpeätutkija Brené Brown (2016). Jokainen meistä, joka on elämänsä aikana kokenut liian monta kertaa ja liian syvästi … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
Olin kyllä väsynyt, mutta silti minun oli vaikea pysähtyä – Nämä syyt olivat levottomuuteni taustalla
Kuvittele tämä: kesäloma alkaa. Tätä on odotettu. Viimeinen vuosi töissä on ollut tosi rankka ja olet huomannut itselläsi useita uupumuksen oireita. Liian huonot yöunet, liian vähän liikuntaa ja liikaa hiilareita. Sinulla on … Lue lisää
”Yhdessä. Se oli sana, joka kuiskattunakin kantoi kaksi elämää” – Lempeä ajatus sinulle, jota rakkaus on koskettanut
”Yhdessä tästäkin selvitään.” Nämä kumppanini sanat riittivät halkaisemaan pimeän ja rauhoittamaan hengityksen. Elämä tuo väistämättä eteemme monenlaista ja lopulta meillä on melko rajalliset mahdollisuudet vaikuttaa siihen mitä kaikkea ympärillämme tapahtuu. Minua lohduttaa … Lue lisää
Lohtua vaikeisiin aikoihin
Kaikkien elämässä tapahtuu välillä kamalan vaikeita asioita. Joskus meillä on tosi vaikeita vaiheita, jolloin vastoinkäymiset seuraavat toisiaan. Se tietenkin herättää turvattomuutta, pelkoa ja hätääkin. Vaikeudet ja vastoinkäymiset eivät tarkoita, että olemme tehneet … Lue lisää
Parit: Täyttävään suhteeseen tarvitaan sekä turvaa että eloisuutta
Täyttävään suhteeseen tarvitaan sekä turvaa että eloisuutta. Onneksi kumpaankin liittyviä taitoja voi vaalia ja harjoitella. Sillä ne ovat taitoja ja tekoja. Parisuhteen tunneturvallisuus on mm. luottamusta että te olette samalla puolella ja … Lue lisää
Sinun ei tarvitse pelastaa toista mukautumalla – Anna hänen vihdoin pettyä tai pahastua, hän kestää kyllä
Teksti on on yksi oivallus kirjasta 102 oivallusta elämästä: Sinun ei tarvitse repiä itseäsi palasiksi pitääksesi muut kasassa. Kuinka usein myötäilemme, jotta muilla olisi hyvä ja turvallinen olo? Joskus myötäily seurailee toisen … Lue lisää
10 tapaa miten tiedostamaton henkisen turvattomuuden tunne voi ilmetä työpaikalla (tai miksei parisuhteessakin)
Esivanhempiemme selviytymisvaistot vaikuttavat yhä meihin sosiaalissa tilanteissa Nykyihmisen elämä on sen verran helppoa, että voimme yleensä tuntea olevamme suhteellisen turvassa normaalissa arjessamme. Tai ainakaan meitä ei normaalisti uhkaa mikään fyysinen vaara. Ihminen … Lue lisää
Koetko olevasi vääränlainen, mutta esität muille normaalia?
Se kalvava tunne sisälläsi. Tunnistat esittäväsi jotain, mitä et ole. Yrität epätoivoisesti pitää yllä kasvojesi päälle vedettyä maskia, etteivät muut huomaisi sen alla olevaa todellista sinua. Sitä, joka huutaa ääneti tuskaa ja … Lue lisää
Kysymys: Voiko läheisriippuvuudesta toipua kokonaan?
Voiko läheisriippuvuudesta toipua kokonaan? – Hyvä ja tärkeä kysymys. Lähdetään siitä että toipuminen on haastava sana kuten myös läheisriippuvuuskin. Toipuminen kun ei ole on/off eikä toisen ihmisen tarvitseminen tee kenestäkään riippuvaista, päin … Lue lisää
Rakkaus voi satuttaa ja rakkaus voi parantaa – Aikuisiän parisuhteessa lapsuuden haavat voivat tulla kohdatuiksi
Parisuhde on usein se aikuisiän suhde, jossa joudumme kohtaamaan elämän meihin jättämät jäljet, haavat ja rosoisuudet. Arjen tarjoillessa haasteitaan omaa sisintään on vaikea piilottaa toiselta, ja jossain vaiheessa vahvinkin suojamuuri yleensä murtuu. … Lue lisää
Muuttuuko narsisti ikinä?
Yksi kysymys nousee toistuvasti esiin narsismiin liittyen ja tätä samaa kysymystä erityisesti narsistisessa suhteessa olevat ja olleet tavallisesti pohtivat: Voiko narsisti ikinä muuttua? Vastaus on toisaalta todella helppo ja toisaalta taas ei, … Lue lisää
Näe minut – mutta älä katso sitä, mitä haluan piilottaa
Huomaa minut, mutta älä huomaa minusta liikaa. Katso minua, mutta älä katso liian tarkkaan. Kysy, mutta älä kysele liikaa. Näe minut, mutta älä sitä, mitä haluan piilottaa. – Sanna Wikström / 102 … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
