Marika on henkisen kasvun ja johtajuuden valmentaja, yrittäjä ja kirjoittaja, joka auttaa herkkiä, erityisherkkiä ja herkkyydestään kiinnostuneita höllentämään kuormittavien toimintamallien otetta elämästään, luomaan vahvemman yhteyden itseensä ja elämään oman totuutensa mukaisesti.
Herkkä ja överiempaattinen -blogissaan hän kirjoittaa siitä, miten ihmiset voivat käyttää herkkyyttään, intuitiotaan ja empatiakykyään palvelemaan sekä omaa että muiden kasvua ja hyvinvointia ihmissuhteissa, työssä ja muussa elämässä.
Ajankohtaista tämän jutun kirjoittajalta
Tilaa uusi kirjani: Irti överiempatiasta
Myötätuntoinen opas auttaa keventämään tunteiden taakkaa
Tilaa omasi täältä
Aistitko herkästi toisten tunteita ja eläydytkö niihin voimakkaasti? Jos koet, että joudut sopeutumaan muiden tunteisiin ja ottamaan niistä vastuuta, saatat olla överiempaattinen.
Kun keskittyy jatkuvasti siihen, mitä muissa tapahtuu, omat tunteet ja tarpeet jäävät sivuun. Silloin on vaarana jumiutua kiltin kannattelijan rooliin. Jos elää toisten tunteiden ehdoilla, ennen pitkää yhteys itseen katkeaa ja oma hyvinvointi unohtuu.
Kirjoittajan omakohtaisiin kokemuksiin perustuva opaskirja ohjaa murtamaan överiempaattisen toiminnan kaavan ja suuntaamaan herkkyyden voiman elämään, jossa voi hyvin ja joka tuntuu aidosti omalta.