Jos olemme voimakkaasti empaattisia eli aistimme vahvasti toisten tunteita ja olemme hyviä vastaamaan niihin, saatamme vetää kykymme yli. Silloin menemme jatkuvasti liikaa mukaan toisten tunteisiin ja yritämme tehdä heille paremman olon, vaikka … Lue lisää
Avainsana: turvan kokeminen
Turvaton olo voi ajaa suorittamaan ja ylittämään omia rajoja – Rauhoittuminen alkaa kehosta
Turvan kokeminen on minulle yksi tärkeimpiä arvoja elämässäni. Aina ei kuitenkaan ole ollut niin. Meillä on jokaisella omat historiamme, omat taakkamme. Omat tarinamme, joiden kautta olemme kasvaneet tähän maailmaan ja jollaisen linssin … Lue lisää
Turvattomuus on luonnollinen reaktio – 5 keinoa turvattomuuden tunteen kanssa pärjäämiseen
Ihmiskuntaa on koeteltu kovin monin tavoin viimeisten vuosien aikana. Itse olen pitkään pohtinut sitä, miksi ulkoisten, oman hallinnan ulkopuolella olevien asioiden lisäksi myös oman henkilökohtaisen elämän tapahtumat ovat olleet viime vuosina poikkeuksellisen … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
