Eroaminen koetaan harvoin helpoksi tai kevyeksi. Narsistisissa suhteissa ero on usein sitä vaikeampi mitä enemmän ja mitä vahvemmin eri väkivallan muodot ovat jo suhteen aikana näyttäytyneet. Vaikka narsistinen osapuoli usein uhkailee erolla … Lue lisää
Avainsana: ero
Terapeutti kertoo miksi itsetunnon murskaantuminen vaikeuttaa narsistisesta suhteesta irtaantumista
Itsetunnolla tarkoitetaan itseen liittyvää arvostusta, kykyä luottaa itseen, pitää itsestä ja arvostaa itseä kaikista epätäydellisyyksistä ja heikkouksista huolimatta. Tähän me tarvitsemme myös muiden, erityisesti läheistemme myötätuntoista tukea. Se, miten meille rakkaat ihmiset … Lue lisää
Eroaminen sattuu sekä jätettyyn että jättäjään – Erosta toipumisessa kannattaa huomioida nämä asiat
Parisuhteen päättyminen on yksi isoimmista kriiseistä elämän aikana ja joidenkin meidän kohdalle se osuu useamman kerran. Ero aktivoi aina meissä myös varhaisempaa kipua, kaukaisempaa kuin mitä kyseinen suhde on kestänyt. Vaikka sinusta … Lue lisää
Jos parisuhde puristaa, teillä saattaa olla meneillään jokin näistä kolmesta
Onko parisuhteessasi haasteita ja mieleesi on kenties noussut jonkin seuraavista ajatuksista. Pohditko, miten kumppanisi pitäisi muuttua, jotta sinä voisit olla onnellinen? Vai mietitkö, miten sinun täytyisi muuttua, jotta kumppanisi arvostaisi sinua enemmän? … Lue lisää
Kun ystäväsuhde päättyy, toinen voi tuntea itsensä hylätyksi – Ystäväkin ansaitsee erokeskustelun
Emme mielestäni puhu tarpeeksi siitä miten ystäväsuhteen katkeaminen sattuu ja aiheuttaa surua aivan kuten parisuhteenkin päättyminen. Ystäväsuhteissa harvoin on tapana käydä suhteen päättymiskeskusteluja. Ne usein vain hiipuvat tai päättyvät kuin seinään. Jätetään … Lue lisää
Tästä syystä anteeksiantaminen ei toimi satuttavissa suhteissa vaan lopulta pahentaa suhteen laatua
Kyky antaa anteeksi ja hyväksyä toisen ihmisen epätäydellisyyttä on kaunista ja myös hyvin tarpeellista, koska eihän kukaan ole täydellinen. Taitoa joustaa tarvitaan tukemaan ihmissuhteiden toimivuutta ja ylläpitämään sitä myötä myös yhteyttä toiseen … Lue lisää
”Sinulla on lupa irtautua ihmissuhteista, jotka ainoastaan kuluttavat energiaasi” – 5 voimakuvaa irtipäästämisestä
Ihmissuhteista voi olla helppo päästää irti joissakin tilanteissa. Silloin kun irtipäästäminen on vaikeaa, voisitko ajatella päästäväsi irti saadaksesi itsesi takaisin? Lisää voimakuvia löydät Instagram -tililtämme @hidasta.
5 voimakuvaa sinulle, jota päättynyt ihmissuhde on satuttanut
Jos ihmissuhteesi on päättynyt satuttaen ja haavoittaen sinua, toivon, että alla olevat voimakuvat tuovat sinulle lohtua ja voimaa. Ennen kaikkea muistathan, ettei nykyinen tilanteesi ole pysyvä määränpääsi.
5 keinoa, miten satuttavasta suhteesta voi erota turvallisesti
Yksi syy satuttaviin suhteisiin jäämiseen, sekä vaikeuteen erota on pelko. Satuttava/narsistinen/toksinen ja väkivaltaa käyttävä kumppani uhkailee usein kumppaniaan fyysisellä tai henkisellä väkivallalla ja/tai tekee näitä molempia, jotta häntä ei jätettäisi. Tutkimusten mukaan … Lue lisää
Joskus silmät avautuvat vasta, kun sydän särkyy
Joskus silloin kun sydän särkyy, silmät avautuvat Ja joskus silloin, kun joutuu luopumaan jostakin, saattaa lopulta ajan myötä löytää syvemmin itseään. Edellä oleva ajatus tuntui omien sydänsurujen keskellä ensin raivostuttavalta, ajan myötä … Lue lisää
Moni epäröi eroa satuttavasta suhteesta, jotta ydinperhe ei hajoaisi – Myrkyllisessä ilmapiirissä perheonni jää usein vain haaveeksi
”En voi rikkoa omaa perhettäni. En voi viedä lapsilta toista vanhempaa. Olen aina halunnut kokonaisen perheen ja nyt minulla on sellainen.” ”Perhe on yksi tärkeimmistä elämänarvoistani ja tuntuisi suorastaan rikolliselta mennä rikkomaan … Lue lisää
Onko satuttava suhde saanut sinut pohtimaan eroa? – Nämä asiat auttavat eteenpäin
Kaikkia suhteita ei ole tarkoitettu kestämään. Joidenkin suhteiden on parasta päättyä – erityisesti silloin, kun suhteessa pysyminen satuttaa toista osapuolta psyykkisesti tai fyysisesti. Terapeutti Jenni Kiviniemi on perehtymut satuttavissa suhteissa olevien ihmisten … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
