Kirjoittaja: Susanna Ahvalo

Kirjoittaja Susanna Ahvalo on traumatietoinen riippuvuuksien ja niistä toipumisen ammattilainen sekä kokemusasiantuntija, mindfulness-ohjaaja sekä Positiivisen psykologian valmentaja PPC®.

Susanna opiskelee tällä hetkellä Gabor Matén Compassionate Inquiry -opinto-ohjelmassa psykoterapeuttista traumamenetelmää.

Erikoisosaamisena Susannalla ovat traumat, tunne-, tietoisuus- ja vahvuustaidot sekä itsemyötätunto.

Susannaa kiinnostaa erityisesti se, mikä on se kipu ja ne täyttymättömät tarpeet, joihin riippuvuuksista haetaan helpotusta.

Näihin elämän kipukohtiin Susanna haluaa tuoda oman kokemuksensa ja ammattitaitonsa kautta rohkeutta ja ennen kaikkea toiveikkuutta.

Blogissaan Susanna käsittelee riippuvuuksista vapautumista ja niistä toipumista tiedostamisen, hyväksymisen, oppimisen ja lempeyden näkökulmasta.