Puolukan syöminen muutoin kuin ruoan lisukkeena survoksena tai hillona on ollut minulle aina hankalaa, koska sopivia tapoja on ollut vaikeaa keksiä. Aloitin juuri kehon hiivaa häätävän kuurin ja koska puolukka on tehokas … Lue lisää
Kuukausi: helmikuu 2015
10 asiaa, jotka kertovat upeasta elämänasenteesta – Oletko sinäkin tällainen?
Elämäänsä rakastavat ihmiset tekevät useita asioita elämässään hieman toisella tavoin, kuin moni muu. Heidän elämänsä ei välttämättä ole sen parempaa tai helpompaa kuin kenellä tahansa muulla – ratkaisevaa on heidän asenteensa. 1. He eivät … Lue lisää
Paras smoothie: Pitkän iän herkku
Pitkän iän herkku 4-5dl luomu kauramaitoa (riippuen avocadon koosta) 200g mustikoita 1 kypsä avocado 1 rkl hunajaa tl kärjellinen himalayan suolaa sormen päällinen tuoretta inkivääriä hyvä ripaus aitoa vaniljaa Heitä aineet blenderiin … Lue lisää
Kun sanat eivät riitä tai ovat liikaa, luota hiljaisuuden voimaan – Hiljaa vieressä oleminen on voimakasta tunnetta täynnä
Olen tarkka siitä mitä sanon ja ajattelen, koska uskon sanan ja ajatuksen voimaan. Se mitä sanon muista, sanon itsestäni. Se, mitä ajattelen tilanteesta, määrittelee tilanteen. Sanojeni ja ajatusteni kautta luon elämääni ja … Lue lisää
Paras smoothie: Snake vomit
Hidasta elämää -sivuston ja Pur Hyvinvointikaupan Paras smoothie -kisa on käynnissä. Paras smoothie valitaan Purin smoothiebaarin valikoimiin kevään ajaksi! Tässä makupaloja lähetetyistä resepteistä. Snake vomit – iso kourallinen pinaattia – kaksi lehtikaalin lehteä ruodittomina … Lue lisää
Tää mamma on vihaan kyllästynyt
Että jaksan taas ihmetellä tätä elämää. Minulla on takanani tuskainen ja epäreilulta tuntunut päivä töissä. Hetken aikaa oli sellainen olo, että ”pitäkää tunkkinne” ja tekee mieli heittää ihan läskiksi. Yhtäkkiä voimat, joita … Lue lisää
Onnivaattori: Edelläpysähtyjä
Näin tällaisen unen vuosia sitten: Sopulilauma, valtava määrä pieniä vikkeläjalkoja, matkalla kohti yhteistä päämäärää. Pienten jalkojen töminä valtaa mielet, on mahdotonta kuulla naapurin puhetta, omista ajatuksista puhumattakaan. Kaikki matkalla samaan suuntaan – mutta … Lue lisää
Kuka olet ja mitä haluat tehdä nyt? – Mitä elämä kysyy sinulta eron kynnyksellä?
Mitä herkempi ihminen on, sitä taitavammin hän sopeuttaa käytöstään suhteessa toiseen ihmiseen. Sopeuttamisella tarkoitetaan kaikkia niitä tapoja, joilla pienennämme itseämme toisen rinnalla, keinoja, joita käytämme päästäksemme hankalista tilanteista ja jo varhain selviytyäksemme … Lue lisää
“Sinun ei tarvitse sanoa kyllä” – 10 asiaa, joita sinun ei tarvitse tehdä
Sinun ei tarvitse perustella elämäntilannettasi. Sinun ei tarvitse perustella prioriteettejasi. Sinun ei tarvitse pyytää anteeksi, ellet ole pahoillasi. Sinun ei tarvitse perustella, miksi haluat olla yksin. Sinun ei tarvitse olla samaa mieltä muiden … Lue lisää
Naisen Sydän: Kristina Tsvetkova
Feminine Therapy Through Photography I had a wonderful opportunity to meet Kristina Tsvetkova, a talented 24 -year old Russian photographer, who has recenty moved to Finland. I was interested to hear how … Lue lisää
Lapsellisuus on aitoa rehellisyyttä
Olin vetämässä ryhmää Uudessa-Seelannissa marraskuussa 2014. Yksi tärkeimpiä tuliaisia itselleni oli sisäinen rauha ja luonnollinen, lapsenomainen ilo! Maorit, joita matkalla kohtasimme, jättivät lähtemättömän muistijäljen avoimella olemuksellaan. Heillä näytti olevan maa- ja taivasyhteys … Lue lisää
Tie Herttatuvalle : Merkityksellistä puutarhaelämää
Keskellä talven tuiskuja ja tuiverruksia jään aamussani miettimään mitä kaikkea voinkaan kasvattaa puutarhassamme ja mitä kaikkea jokaisella meistä olisikaan mahdollista kasvattaa omassa puutarhassansa riippumatta ns.puutarhataidoista. Aluksi kävin läpi inspiroivat siemenvarastoni viime vuodelta, … Lue lisää