Ale!

Ole itsellesi armollinen -paketti

47,80  34,90  (sis. alv)

Ole itsellesi armollinen -kirja ja Ole itsellesi armollinen -kortit edulliseen yhteishintaan.

Ole itsellesi armollinen

Varastossa

Ole itsellesi armollinen -kortit

Varastossa

Tuotetunnus (SKU): armollinenBUNDLE Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , ,

Kuvaus

OLE ITSELLESI ARMOLLINEN – Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä

Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi.

Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.

+ OLE ITSELLESI ARMOLLINEN -KORTIT 

Ole itsellesi armollinen -kortit auttavat sinua suhtautumaan itseesi lempeämmin ja ymmärtäväisemmin. Vaaleanpunaiset muistutuskortit pysäyttävät sinut silloin, kun vaadit itseltäsi liikaa. Vihreät pyyntökortit auttavat sinua luottamaan elämään ja ottamaan vastaan hyvää.

Korttien tarkoitus on kulkea matkallasi tienviittoina ja matkakumppaneina. Sinussa itsessä on olemassa viisaus ja tieto siitä, mikä tukee sinun ainutlaatuista polkuasi. Kortit voivat toimia inspiraationa, rohkaisuna ja hyväksyvänä olkapäänä hetkinä, jolloin kaipaat vahvistusta tai selkeyttä tiellesi.  Nosta intuitiivisesti itsellesi kortti ja havainnoi mitä se sinussa herättää. Anna kortin viestin tai kysymyksen aueta rauhassa, kärsivällisesti ja omalla painollaan. Voit myös hengitellä rauhassa toistaen kortin tekstiä mielessäsi tai ääneen.

Saatat myös pitää...