Ale!

Kiltin tytön voimapaketti

55,80  48,90  (sis. alv)

Uutuuskirjat Kiltin tytön voimakirja ja Lempeyden kirja edulliseen yhteishintaan.

Kiltin tytön voimakirja

Suositun Ihana herkkyys -kirjan kirjoittajan Suvi Bowellanin uutuuskirja liiasta kiltteydestä kärsiville. Kiltin tytön voimakirja muistuttaa sinua omasta arvostasi ja auttaa sinua kohtelemaan myös itseäsi hyvin.

Varastossa

Lempeyden kirja

Kirja myötätunnon voimasta! Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. ​

Varastossa

Tuotetunnus (SKU): kiltintytonBUNDLE Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , , , , , ,

Kuvaus

Voimaa tuova paketti kaikille (liian) kilteille💗 Paketti sisältää Suvi Bowellanin kirjan Kiltin tytön voimakirjan ja Reija Könösen ja Sanna Wikströmin Lemepyden kirjan. Tämä paketti auttaa vapautumaan liiasta kiltteydestä sekä lisää elämään iloa ja vapautta.

 

KILTIN TYTÖN VOIMAKIRJA – Vapaudu liiasta kiltteydestä

Tämä kirja on Sinulle, joka…
…laitat usein muiden tarpeet itsesi edelle
…et osaa sanoa ”ei”
…koet usein tulevasi muiden ihmisten tallomaksi
…haluat oppia pitämään myös itsestäsi hyvää huolta.

Kiltiksi tytöksi kasvanut kokee usein kiltteyden haittaavan elämäänsä aikuisenakin. Miten liiasta kiltteydestä pääsee ja mitä hyvää muutoksesta seuraa? Kirjan avulla voi opetella tervettä itsekunnioitusta ja selkeitä rajoja, tarvitsematta muuttua itsekeskeiseksi ja ikäväksi ihmiseksi. Kun oppii kohtelemaan itseään hyvin, alkaa löytää elämästä enemmän iloa, vapautta ja nautintoa.

Suvi Bowellan on henkisen hyvinvoinnin ohjaaja, energiahoitaja ja kouluttaja. Hän on tehnyt pioneerityötä hyvinvoinnin parissa vuodesta 2009 tuoden Suomeen useita terapiamenetelmiä, kuten Clearing Toxic Emotions -tunneterapia ja ThetaHealing®. Suvilta on aiemmin ilmestynyt kirjat Ihana herkkyys ja Erityisherkän tehtäväkirja.

+ LEMPEYDEN KIRJA

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta​.

Tämä kirja on Sinulle, joka…
…vaadit usein itseltäsi liikaa
…olet lempeä toisille, mutta ilkeä itsellesi
…haluaisit oppia ymmärtämään itseäsi ja muita ihmisiä paremmin
…etsit mielenrauhaa ja keinoja ottaa elämä vastaan sellaisena kuin se tulee.

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.​

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. ​

Kirja sisältää helppoja 5 minuutin, 50 sekunnin ja 5 sekunnin lempeysharjoituksia, jotka voi ottaa käyttöön missä ja milloin vaan. Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.

Sanna Wikström on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja. Sannalta on aiemmin julkaistu kirjat Hyvän elämän reseptitUnelmakarttakirjaTsemppikirja ja Lasten oppeja äideille (toim.) Reija Könönen työskentelee mm. NLP-kouluttajana ja ratkaisukeskeisenä työnohjaajana. Lempeämmin -nimistä blogia Hidasta elämää -sivustolle hän on kirjoittanut vuodesta 2016 lähtien.

Saatat myös pitää...

Hei ihana 🥰! Oletko jo tilannut Hidasta elämää -klubikirjeen? Tilaa nyt ja saat -10% alennuskoodin puotiin!
Tilaa
close-image