Psykologi Mikael Saarinen ja professori Peter von Bagh leffaterapoivat Terveysmessujen yleisöä valitsemillaan elokuvilla. Poimimme luennosta neljä terapeuttista elokuvavalintaa kotisohville. Lue lisää
Kirjoittaja: Karita Sainio
Nuku paremmin – 4 yllättävää vinkkiä
Kundaliinijoogi Yogi Bhajan kehottaa eritoten naisia ottamaan päiväunet vähintään kerran päivässä. Miten se uni tuleekin niin viettelevän makeasti keskellä päivää, mutta illalla Nukkumattia joutuu välillä odottelemaan pidemmänkin aikaa? Lue lisää
Sydämen käsikirja
Miten sinä käsität rakkauden? Sytytä sydämesi -kirjan mukaan rakkaus ei ole vain romanttista, platonista tai lähipiiriin kohdistuvaa, vaan muista ihmisistä tai olosuhteista riippumatonta, alkukantaista voimaa: se kuohuu sydämestä, säteilee ulospäin ja saa koko olemuksemme hehkumaan. Lue lisää
Mitäpä, jos et tekisi mitään?
”Eteenpäin pyrkiville ihmisille tarkoitettujen pikasuihkujen ja vahvistavien geelituotteiden maailmassa on hyvä muistaa pitkän, rentouttavan kylvyn yksinkertainen ilo, erityisesti nautittuna kello yksitoista aamupäivällä kaikkien muiden raataessa tehtaassa, kun itse olet soittanut töihin ja ilmoittanut olevasi sairas.” Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
