Sulje silmäsi ja kuvittele. Jos et enää tästä hetkestä lähtien lihoisi etkä laihtuisi grammaakaan tai muuttuisi ulkoisesti ollenkaan, millä tavoilla alkaisit pitää itsestäsi huolta? Millaista elämäsi olisi, jos et enää näkisi kehoasi … Lue lisää
Kirjoittaja: Emmi Ohraniemi & Jenni Kangasniemi
Emmi Ohraniemi on Hidasta elämää -sivuston yhteisömanageri ja koulutuksessa oleva joogaopettaja. Emmi rakastaa liikettä, hitaita aamuja, suklaata ja luonnon rauhaa.
Jenni Kangasniemi on hyvinvointiin erikoistunut toimittaja ja loputon ihmisten ja elämän ihmettelijä. Jenni rakastaa kokkausmaratoneja, juoksulenkin jälkeistä onnentunnetta, laulamista ja pitkiä keskusteluja.
Emmi ja Jenni ovat käyneet pitkän matkan syömishäiriöstä kohti oman kehon hyväksymistä, vapaata ja rentoa elämää. He ohjaavat pakkoliikunnasta toipuvien vertaistukiryhmää.
Mussa on hyvä olla on blogi kehorakkaudesta. Se on kutsu vaalia kehoasi päivittäin pienillä valinnoilla, vastaliike kurittamiselle ja kontrollille. Se on päätös lausua peilikuvallesi: sinä olet hyvä nyt. Et vasta huomenna, vaan jo tänään.
Emmin ja Jennin ajatuksia ja elämää voit seurata Instagramissa:
@emmiohraniemi
@jennieemil
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
