Selviytymisopas ihmisyyden polulle ja oman itsensä oppilaaksi. Lue lisää
Haku: noora lintukangas
Viihdy omassa arjessasi -kirja
Mielen ja kehon harjoituksia helpottamaan arjen kaaosta.
Huom! Viimeiset kappaleet myynnissä eikä uutta painosta ole tulossa. Lue lisää
Kriisipaketti
Selviytymisopas elämän kriiseihin ja Kun tuntuu pahalta — Lohtukortit ahdistuneelle edulliseen yhteishintaan.
10 lohduttavaa ajatusta sinulle, jonka elämä tuntuu raskaalle
1. Elämä on syklistä. Kun jotakin kuolee, jotakin uutta alkaa. On tehtävä tilaa uudelle. Se on luonnonlaki. 2. Todelliset rajat eivät rajoita rakkautta, vaan suojelevat sitä. Rajat eivät tarkoita, että sydän pitäisi … Lue lisää
Vapaus olla oma itsensä on kaunein lahja, jonka toiselle ihmiselle voi antaa – Sen lahjan voi antaa myös puhelimessa tai tietokoneen ruudulla
Meissä jokaisessa pulppuaa hieman erilainen vivahde samasta lähteestä. Ei ole vain yhtä tapaa olla elossa. Luomme kaikki nämä tavat itse. Kuvittelemme kuitenkin usein, että juuri minun tapani olla on hieman vääränlainen, koska … Lue lisää
Hengitä enemmän, ajattele vähemmän – 3 hyvää tekevän hengityksen tunnusmerkkiä
”Hengitä enemmän kuin ajattelet”, muistuttaa oma opettajani. Hengityksen kautta on mahdollista antautua sille, mikä juuri nyt on vallitsevaa, havaita nykyhetki ja oman olotilansa siinä. Mielelle nykyhetki on kuitenkin kaikkein vaikein. Olisi houkuttelevaa … Lue lisää
Ahdistavia tunteita ei tarvitse paeta – Tunteiden kohtaaminen rauhoittaa pahimmassa myrskynsilmässäkin
Tunteet ovat sielun, eivät mielen kieltä. Tunteilla on syvä ja tärkeä viesti kerrottavana, joten niitä kannattaa todella pysähtyä kuuntelemaan. Mutta tunteisiinkaan ei kannata identifioitua. Et ole yhtä kuin tunteesi. Kriisin keskellä koettu … Lue lisää
Jokainen kriisi on tehty voitettavaksi – Pakollinen pysähdys voi järjestää elämänarvot uudelleen
Tämän kevään uutiset rajojen sulkemisesta ja elämän rajoittamisesta vaikuttavat globaalisti. On luonnollista pelätä tai vähintäänkin tuntea epätietoisuutta ennen kokemattoman tilanteen äärellä. Pandemia on globaali kriisi, ja kriisin tehtävä on pysäyttää. Koemme sitä … Lue lisää
Kun rauhoitut kuuntelemaan sydäntäsi, lakkaat ajelehtimasta ja löydät oman paikkasi
Kevääseen herännyt luonto ja kasvava lämpö houkuttelevat pihalle. Kaiken sisällä istumisen ja globaalin kriisin keskellä on hyvä muistuttaa itseään perusasioita; missä on maa ja missä taivas ja mihin minä sijoitun niiden välillä. … Lue lisää
Elämä opettaa meitä kääntymään kohti sisintämme – “Kun etuovi on kiinni, anna sydämesi aueta”
Elämän jatkuva syklisyys on vääjäämätöntä, ja siinä on arvaamatonta kauneutta. Kun jotakin kuolee, jotakin uutta syntyy. On kaunista olla elossa, näinäkin aikoina – kenties erityisesti näinä aikoina, jolloin elämä palaa takaisin perusasioihin. … Lue lisää
Nainen omassa voimassaan
Tunne syvä viisautesi. Kirja kaikille, jotka haluavat astua ulos liian kapeasta naiseuden määritelmästä.
Naisen elämänkaari -tehtäväkirja
Tämä tehtäväkirja kutsuu tutkimaan oman elämäsi kultaista lankaa. Lue lisää