Mitra Vasaran biisi soi kauniisti Hidasta elämää - toimiston porraskäytävässä bloggarimiitissä🥰 Kenelle sinä osoittaisit biisin sanat?
Biisi on kuunneltavissa mm. Spotifysta❣️
Mitralta on ilmestynyt myös Meidän vuosi -tehtäväkirja, joka sopii kaikille pareille. Vuoden pituisen matkan voi aloittaa milloin tahansa. Joka kuukaudelle on oma tärkeä teemansa, kuten kommunikaatio, sujuva arki, lämpö ja romantiikka. Teemat syvenevät, kun vuosi etenee! Tehtäväkirjan löydät Hidasta elämää -puodista! Puotiin pääset @hidasta -profiilista.
Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälän uutuuskirja Paluu juurille – Tunneyhteydessä luontoon muistuttaa, miten luonto voi auttaa meitä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Elämme luonnossa ja luonnosta, vaikka nykymaailma saa meidät välillä unohtamaan sen. Luonto silti vaikuttaa jokapäiväiseen terveyteen, tunnekokemuksiin ja maailmankuvaan. Teemu käsittelee tässä kirjassa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, sillä siihen ei liity vain ravinto ja liikkuminen. Sen osa alueilla on lajimme kehityksessä biologinen historia, johon Syrjälä peilaa tämän vuosituhannen hyvinvointitrendejä.
Kirja muistuttaa, että arjessamme ja toisaalta kulttuuriperinnössämme ja juurissamme on terveyttämme tukevia asioita. Se antaa näkökulmia ja työkaluja, joilla elämää voi rakentaa luonnon avulla tasapainoisemmaksi ja inhimillisemmäksi sekä yksilönä että yhteisönä.
Tämä kirja on sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä luontoon, toisiin ihmisiin ja ymmärrystä nykyhetkestä 💚
Tutustu uutuuskirjaan lisää Hidasta elämää -verkkopuodissa, johon pääset @hidasta -profiilin kautta.