pienentäminen

Anna Taipale

Elämäni rakkauksia ovat syvä, myötämielinen yhteys itseen ja toisiin, elämästä nautiskelu ja luovuus. Ja koska olen melko pragmaattinen, minulle on tärkeää, että itsensä rakastamisen ja oman arvon löytämisen teemat näkyvät arjessa ja käytännössä. Miten se tapahtuu – siitä kertovat mun kirjat ja se on mun konsultaation ja terapeuttisen valmennuksen perimmäinen tarkoitus. Kun löytää arvonsa, alkaa toteuttaa ja vetää puoleensa omaa sydäntä arvostavia asioita.

Ajankohtaista tämän jutun kirjoittajalta

Lämpimästi tervetuloa erittäin käytännönläheisesti Sydänvoimassa -minionlinewörkshoppiin keskiviikkona 8.3. klo 18-20:30. Hinta 44e, sessiosta saa tallenteen ellei pääse livenä mukaan. Ilmoittautuminen meilitse: annaulrikataipale@gmail.com.

Sessiossa tutkitaan lämmön ja lempeyden kautta REHELLISYYDELLÄ missä kaikessa uhriudut, pienennät itseäsi ja piiloudut voimaasi ja miksi. SEKÄ millaisia voimavaroja, lahjoja, taipumuksia ja sydänkutsuja sulla on – ja millaiset sun sydänvoimautumisen seuraavat askelmerkit voisivat olla. Me tehdään useampia syvähköjä sisäisyytesi kuulosteluja – eli tää wörkshoppi tulee todella hyvällä tavalla vähän haastamaan, ravistelemaan ja voimauttamaan sua. Omaan voimaasi <3 Joka on lahja meille kaikille (ja myös läheisriippuvuudesta eheytymisen ykkösjuttu). Eli käsittelyssä on koko elämäsi ja sen eri alueet.

Ja hei lämpimästi tervetuloa myös mun verkkokursseille!

Verkkokurssini Lähelle (rakkaudellisten ihmissuhteiden kurssi), Kohti sydämen unelmia (oman näköisen, mehevän elämän luomisen kurssi) ja Olet parasta mitä sinulle on tapahtunut (superrakastettu itsensä rakastamiskurssi) ovat käytävissä omaan tahtiisi 3.5.2023 asti.

Kurssit avautuvat heti lmoittautuessasi kokonaisuudessaan, eli kaikki materiaali on käytössäsi heti. Tästä alta löydät linkit kunkin kurssin esittelyyn + ilmoittautumiseen. Kurssit voi myös hommata itselleen superalella yhteishintaan 89e (norm. 157e).

Seuraava minionlinewörkshoppini Sydänvoimassa ke 8.3. Zoomissa klo 18-20:30. Sessiosta saa tallenteen, jos ei pääse livenä mukaan. Hinta 44e ja ilmoittautuminen meilitse: annaulrikataipale@gmail.com Sessiossa avataan ja puretaan kaikkea sitä, mikä pienentää, himaa ja pidättelee voimautumistasi – ja voimaudutaan lempeästi, turvassa, kohti itsellesi hyvän tuntuista.

Lähelle -kurssi on sinulle, joka haluat avata sydäntäsi itsellesi ja toisille. Se on eronneille tai eroamista suunnitteleville. Se on rakastuneille tai rakastumista suunnitteleville. Se on yksinäisille, sydänmuussisille, pelokkaille. Se on kaikille, jotka haluavat purkaa toistuvia kaavoja ja kokea ihanaa sydäniloa suhteissaan, aikuista rakkaudellisuutta. Se on parisuhteessa eläville ja suhdettaan pohtiville ja poteville. Se on heille, joilla on aivan hyvä parisuhde, mutta joita välillä ahdistaa niin perhanasti. Se on heille. jotka haluavat tiistaina naimisiin ja keskiviikkona erota. Se on kaikille, jotka pohtivat rajoja itsessään ja toisissa, ja haluavat oppia kommunikoimaan selkeämmin ja vastavuoroisemmin. Se on sinulle, jos haluat ihmissuhteistasi ylipäänsä vastavuoroisempia. Se on sinulle, joka epäilet, onko mitään rakkautta koskaan missään ollut olemassakaan. Se on sinulle, joka toivut erosta – tai pitkän yksinolon jälkeen toivoisit muutosta rakkausasioihisi.

Kurssilla mm.

Tutkitaan, millaisia kaavoja ihmissuhteissaan on toistanut ja miksi. Miksi vetää aina puoleensa samanlaisia ihmissuhteita / kumppaneita / sitä samaa vanhaa kokemusta? Ja ennen kaikkea: kuinka tästä vapaudutaan.
Avataan alitajuisia blokkeja rakkauden vastaanottamiselle (ja siinä elämiselle)
Mitä omat selviytymiskeinot ovat olleet – eli mikä kaikki itsessä oikeastaan blokkaa läheisyyttä, ihan huomaamatta? Mitähän hommalle voisi tehdä?
Lempeytetään suhdetta itseen. Kaikkien rakkaudellisten suhteiden pohjalla on sisäistä turvaa + hoivaa ja omat rajat. Näitä ei ole koskaan liian myöhäistä alkaa oivaltaa ja oppia – tällä kurssilla syväsukelletaan sisäisen turvan ja rajojen teemaan.
Selkeytetään, mitä haluat kokea, raivataan esteitä tieltä ja availlaan sydäntä. Käytännössä tämä tarkoittaa myös sen hahmottamista konkreettisesti millaisen kumppanin / ihmissuhteita oikeasti sydämessään haluaa ja tarvitsee – ja avataan, kuinka siihen päästään.
Tehdään tilaa, turvaa ja voimauttavaa ymmärrystä sulle olla juuri missä olet rakkauselämäsi suhteen – vaelteletpa jossain yksinäisyyden aavikolla, parisuhteen pörhellyksessä, ahdistuksessa, erosuunnitelmissa, uuteen kasvuun toivomisessa, halussa aitoon rakkaudellisuuteen ja läheisyyteen.
Jos on suremisen aika, kurssilla on sinulle tilaa. Jos on parisuhteen pohtimisen paikka, kurssilla on sinulle oma alueesi. Jos koet ns. parisuhdeahdistusta (eli elät ihan hyvässä suhteessa, mutta koet ahdistusta toistuvasti), kurssilla on oma alueensa juuri näihinkin teemoihin.
Opetellaan läheisyyden taitoja: turvaa, tarvitsemista, rajaamista, kommunikaatiota, rakkaudellisuutta.
Hahmotetaan selkeästi, mitä läheisriippuvuus on käytännössä ja kuinka se sinun elämässäsi toimii, mitä läheisyys ja rakkaudellisuus sinun elämässäsi olisi alkaen nyt – ja kuinka siihen päästään.
Hoivataan sydänhaavojasi sen verran kuin nyt tarvitsee, ja voimautetaan sinua kohti uutta – ja

Ennen kaikkea vapautetaan sinua rakkaudellisuudelle elämässä alkaen heti nyt.

Täältä pääset lukemaan Lähelle-kurssista lisää ja osallistumaan

Kohti sydämen unelmia – verkkokurssi

https://annataipale.com/2650-2