Ole itsellesi armollinen -luentosarja

Moni meistä on itselleen vaativa. Kohdistamme itseemme odotuksia, jotka eivät ole kovinkaan realistisia tai inhimillisiä. Tämä näkyy elämässä usein mm. suorittamisena, miellyttämisenä, perfektionismina ja addiktioina.

Irtipäästäminen on pelottavaa ja rehellisyyden nimissä myös vaikeaa. Se on harvoin mahdollista ilman syvempää itsetuntemuksen lisäämistä ja taustalla olevien todellisten syiden tunnistamista. Armollisen suhteen luominen itseen on harjoitus, joka kysyy kärsivällisyyttä.

Ole itsellesi armollinen -luentosarjassa keskitytään tutkimaan syitä armottomuuden takana ja avataan niitä teemoja, jotka ovat eheytymisen tiellä oleellisia ja tärkeitä.

Luentosarja syventää kirjani Ole itsellesi armollinen teemoja. Kirja ei ole kuitenkaan edellytys luentosarjalle. Jos taas olet jo lukenut kirjan, luentosarja toimii sille hyvänä täydennyksenä.

Luentosarjan hinta: 42€ 

Luentosarja alkaa 11.5. ja uusi luento ilmestyy viikon välein perjantaisin katsottavaksi. Voit katsoa luennot koneelta/älypuhelimelta tai padilta silloin kun sinulle sopii.

Luentosarjan päätteeksi järjestetään vielä extraluento, jossa Eevi vastailee osallistujien esittämiin kysymyksiin.

Ilmoittaudu mukaan TÄÄLTÄ

 

Luentosarjan teemat

Osa 1. Miksi olemme itsellemme armottomia?
– Psykodynaaminen malli, Kannattelukokemus ja Sisäinen tyhjiö jota koitamme täyttää. Ilmestyy 11.5.

Osa 2. Itsetunnon tervehtyminen
– Itsetuntemus ei ole itsevarmuutta. Itsetuntemus on mielen joustavuutta, herkkyyttä sekä sopivaa jämäkkyyttä.Millä keinoin itsetuntemusta voidaan vahvistaa?  Ilmestyy 18.5.

Osa 3. Syvemmät tarpeet
– Mitä syvempiä tarpeita ihmisyyteen kuuluu? Jos emme tietoisesti pidä näistä huolta, lähdemme usein etsimään korvikkeita kaipuillemme. Tänä päivänä ihanteisiin kuuluu itsenäisyys ja pärjääminen. Sen seurauksena saatamme hävetä ja kieltää ihan inhimillisiä tarpeitamme. Miten syvemmistä tarpeistaan voi alkaa pitää huolta? Ilmestyy 25.5.

Osa 4. Sisäinen turvallisuus
– Lähes aina addiktioiden ja suorittamisen takana on sisäinen turvattomuuden tunne. Turvattomuuden kipua on usein vaikea käsitellä.Miten sisäistä turvaa voi lähteä luomaan inhimillisesti? Ilmestyy 1.6.

Osa 5. Armollinen arki.
-Myötätunto itselle, toisille ja elämää kohtaan. Myötätunto on välillä helpompaa, välillä vaikeampaa.  Se mitä voi itsessään harjoittaa, on halu ymmärtää. Halu ymmärtää sisältää rajat. Ilmestyy 8.6.


Luentosarjan tiedot:

  • Luennot kestävät n. 60min.
  • Luentosarja alkaa 11.5. ja uusi luentomateriaali ilmestyy viikon välein perjantaisin
  • Voit katsoa/kuunnella luennot niiden ilmestymisen jälkeen silloin kun sinulle sopii
  • Luennot ovat katsottavissa elokuun loppuun asti
  • Viimeinen ilmoittautumispäivä on 18.5.

Luentosarjan ohjaa Eevi Minkkinen , jonka kirja Ole itsellesi armollinen ilmestyi alkuvuodesta 2018 Hidasta elämää -kirjaperheeseen. Eevin Rosoista & Pehmeää -blogia voit lukea täältä.

Ilmoittaudu mukaan TÄÄLTÄ

Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:
  • Ale!

    Lasten oppeja äideille -kirja

    22,90  19,47  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Muistikirja – Hyvän hippusia

    7,90  5,93  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin
  • Ale!

    Ole itsellesi armollinen

    23,90  20,32  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin