Resepti: Talviunilta herättävä energisoiva juoma

drinksu

Piristävä vitamiinijuoma. Lue lisää

Chili-scampipastaa chillaillen

pasta+sås2

Pieni chilinen potku ruoassa lämmittää kehoa ja mieltä sekä saa veren virtaamaan. Chilin on myös sanottu auttavan flunssaan, verenpaineeseen, painonhallintaan ja ehkäisevän diabetesta. Vaikka chili ei ole alunperin suomalainen kasvi, se on helppo ja monikäyttöinen ruoka-aine, jota voi kasvattaa läpi … Lue lisää

Seitsemän tapaa syödä

261_6111

Ruokavaliotrendit seuraavat toisiaan jatkuvana virtana ja parhaimmillaan vievät meitä eteenpäin kohti terveempää elämää. Mutta toimisiko ruokailu yksilötasolla vielä enemmän tasapainottavana tekijänä, jos valintojamme ohjaisi intuitio, itsetuntemus ja yksilöllinen fyysinen ja psyykkinen rakenteemme? Lars Johansson pohti ruokailutapoja yli 30 vuotta sitten … Lue lisää

Hidasta elämää kaivattiin jo vuonna 1980

kasvisruokaopas

“Harva tuntuu tajuavan, että jokainen, olipa hän sitten keisari tai työläinen, rikas tai köyhä, on aina itse viime kädessä vastuussa omasta terveydestään.” Lue lisää

Resepti: Sinappi oman maun mukaan

sinappi

Sinapilla on pitkät perinteet. Itse tehtynä se maistuu juuri sellaiselle kuin haluat. Lue lisää

Resepti: Leppoisa luomuvoi ei lopu

voi

Voin tekeminen on leppoisaa, kun sen oikein oivaltaa. Eikä tarvitse stressata, että voi loppuu kauppojen hyllyiltä. Lue lisää

Resepti: Kuuma juoma, joka tekee arjesta juhlan

kuuma juoma

Aromikkaan kuuman juoman resepti. Lue lisää

Tämä öljy hoitaa sisäisesti ja ulkoisesti

kookosta

Kookospalmu on puu, joka tarjoaa kaiken elämälle tarpeellisen. Lue kiinnostavia faktoja kookoksesta. Mukana myös pieni hintavertailu. Lue lisää

Resepti: Rapuroippeista herkulliseksi keitoksi

rapurallaa2

Älä heitä roippeita roskiin, tässä niille herkkuresepti. Lue lisää

Resepti: Rakkaudesta keltaisiin sateenvarjoihin

kanttarelli

Nyt sitä saa! Lantsarit jalkaan, kori kouraan, veitsi sekä harja koriin ja pöpelikköön. Suomen metsät on täynnä sieniä. Nyt on paras aika herkkutateille, suppilovahveroille, mustatorvisienille ja lampaankääville. Lue lisää

Esittelyssä: Ekoverkkokauppa Ecodeal

logo

Lukijoiden pyynnöstä aloitamme Esittelyssä-sarjan, jossa esitellään kotimaisia hyvinvointiin ja ekologisiin tuotteisiin keskittyviä verkkokauppoja. Ensimmäisenä esittelyvuorossa Ecodeal.com Lue lisää

Terveisiä Ranskasta: Herkullinen Camembert-dippi

Camembert_dippi_05

Tässä on ohjeet ranskalaiseen herkkupalaan. Lue lisää