Syvällistä kesän kepeydellä – Hyvinvointiluentoja, Hidasta elämää -kirjailijoita, musiikkia ja rentoa kesätunnelmaa Ensimmäinen Hidasta elämää -yhteisön oma festivaali järjestetään Ruovedellä, 120-vuotiaan Vinhan kirjakaupan ja sen puutarhan ihastuttavassa miljöössä 14.–15.6.2024. OSTA LIPUT TÄSTÄ … Lue lisää
Haku: Teemu Syrjälä
Miesten viikonloppujen järjestäjä Teemu Syrjälä: ”On aika olla ylpeä uuden ajan mieheydestä!”
Mitä on olla mies nykymaailmassa? Miten mies saa yhteyden luontoon, kasvaa ihmissuhteissaan, oppii puhumaan tunteistaan, mutta voi olla samalla oma itsensä? Kirjailija, valmentaja ja suosittujen miesten viikonloppujen järjestäjä Teemu Syrjälän uutuuskirja Miehen … Lue lisää
Paluu juurille – Tunneyhteydessä luontoon
Mitä minussa tapahtuu, kun menen luontoon?
Paluu juurille – Tunneyhteydessä luontoon muistuttaa, miten luonto voi auttaa meitä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Kirja ilmestyy arviolta 24.4.2024.
Entä jos rehellisyyteni satuttaa muita? – Toisten miellyttämisestä voi olla vaikea päästää irti
Tämä kirjoitus on inspiroitunut keskustelusta jonka kävin Teemu Syrjälän kanssa miehen itsetuntemuksen matkasta, ihmissuhteista, rehellisyydestä…ihmisenä olemisesta. Voit kuunnella keskustelmme kirjoituksen lopusta löytyvältä podcastilta. Kasvu ei ole kaikille sama asia, ei miehillekkään. Pinnalla … Lue lisää
4 syytä, miksi niin monella suomalaisella miehellä on paha olla – Näistä kannattaa pyrkiä päästämään irti
Suosittujen miesten viikonloppujen vetäjä, kirjailija ja valmentaja Teemu Syrjälä kirjoittaa kirjassaan Miehen vuoro tuntea, että moni suomalainen mies on kasvanut näiden oppien keskellä: 1. Tukahduta tunteesi, niitä ei saa näyttää. Miehisyyteen … Lue lisää
20 keinoa, joilla parannat insuliinin toimintaa luonnollisesti
Jokainen meistä tarvitsee insuliinia. Insuliini on hormoni, joka otetaan yleensä esiin vasta siinä vaiheessa, kun meillä on terveydellisiä haasteita edessämme. Insuliini säätelee sokeriaineenvaihduntaa kehossamme. Nykyisin kuormitamme kehoamme liian sokeripitoisella ravinnolla, jolloin keho … Lue lisää
Elinvoimaisen miehen kirja
Teemu Syrjälän väkevä esikoiskirja miehen elinvoimasta.
HUOM! Painettu versio on loppuunmyyty. Kirja on kuunneltavissa äänikirjana kaikissa äänikirjapalveluissa. Jos sinulla ei vielä ole äänikirjapalvelua, saat BookBeatin käyttöösi 45 päiväksi maksutta. Lue lisää
Uutuuskirja miehelle ja miehen sielunmaisemasta kiinnostuneelle naiselle
Teksti on esipuhe Teemu Syrjälän Elinvoimaisen miehen kirjaan, joka ilmestyi lokakuussa 2017 (Otava/Hidasta elämää) Miehenä oleminen tässä ajassa on suuri harjoitus. Maailma muuttuu niin suurella nopeudella ettei edellisiltä sukupolvilta siirtyvä tieto enää … Lue lisää
Jokamiehen tunnepaketti
Teemu Syrjälän uutuuskirja Miehen vuoro tuntea ja Tara Langen Tikapuut rakkauteen -tehtäväkirja edulliseen yhteishintaan. Lue lisää
Seksuaalisen nautinnon kortit
Seksuaalisen nautinnon kortit auttavat sinua lähemmäksi itseäsi ja nauttimaan kehostasi. Voit käyttää kortteja yksin tai luotettavan kumppanin kanssa. Lue lisää
Miehen vuoro tuntea
Miehen puhetta miehelle! Teemu Syrjälän uutuuskirja on opas uuden ajan miehisyyteen ja oman itsensä kohtaamiseen. Lue lisää
On olemassa miehiä, jotka ovat edelleen poikia – Miten miehet ja pojat eroavat toisistaan?
Pojat on poikia ja miehet miehiä. On olemassa aikuisia miehiä, jotka ovat edelleen poikia. On olemassa nuoria poikia, jotka ovat jo valinneet polun tulla mieheksi. Pojat ja miehet ovat molemmat tärkeitä. Heidän … Lue lisää