27.1.2015 nostin korttipakasta kortin, jonka otsikkona oli Wake Up Call. Kortti kertoi, että tulossa on jokin pysäyttävä tapahtuma, kuten onnettomuus tai menetys, jonka myötä tulen tietoiseksi elämäni tarkoituksesta. Ihmettelin viestiä hieman. Olin ajatellut … Lue lisää
Kuukausi: helmikuu 2015
Hengitä, hengitä
Mistä tietää, kuuluuko sisältäpäin intuition vai egon ääni? Itsensä kuuntelemisesta puhutaan paljon, mutta mitä jos sisältä kuuluu useita ääniä, jopa väittelyä? Joskus voi tuntua, että edessä on tiiliseinä, ja ainoa sisältä kuuluva … Lue lisää
Tämä sisäinen keskustelu imee elämän sinusta
Oletkohan nyt ihan varma tästä? Entä jos tämä ei olekaan sitä mitä haluan? Tai entä jos tämä on väärin? Entä jos tämä on täysin egoistista? Kuulenko edes sydäntäni? Onko tämä minulle oikein? … Lue lisää
Kiksejä rauhoittumisesta
Kohtaamisia muutaman viikon sisään: Törmäsin erääseen tuttavaani, tuottajaan, kahvilassa. Hän kertoi puuhaavansa uutta festivaalia, pyöritteli päätään, hymyssä häivähti väsymys. “Päivittäin kyseenalaistan mielenterveyteni, miten ihmeessä lähdin tähän mukaan?”, hän sanoi. Samastuin tuohon puuskahdukseen. … Lue lisää
Muistutuksena erityisherkille – Maailma tarvitsee herkkiä ihmisiä, he harvoin ovat ensimmäisinä sytyttämässä sotaa.
1. Keinotekoiset piristeet voivat vaikuttaa sinuun voimakkaammin. -Eli kaikki sokerista kahviin ja nikotiiniin. Niiden käytön minimointi voi helpottaa oloasi. 2. Olet hyvässä seurassa. -Monet maailman loistavimmista taiteilijoista, kirjoittajista, muusikoista, filosofeista ja opettajista … Lue lisää
Omm mai ääs
Luin eräänä sateisen harmaana aamuna Ylen haastattelun suomalaisesta munkkikokelaasta. Hän kutsui luostarin ulkopuolista elämää ”maailmaksi” ja totesi ihanan sympaattisessa haastattelussa: ”Me ei olla mitenkään sen hurskaampia ihmisiä kuin muut, mutta meillä keskittyminen hengellisyyteen … Lue lisää
Valokuvatarina: “Minulla on taipumus “antaa” mutta joskus olisi hyvä vain osata vastaanottaa”
Kuva ja teksti ovat neljäs osa Sirpa Levonperän 12.1.-18.1.2015 Helsingissä pidettyä “Sinä olet oman elämäsi tähti” -valokuvanäyttelyä, joka koostui yhdeksästä eri kuvasta ja tarinasta. Kuvattavilta kysyttiin seuraavia asioita: “Meneekö sinun elämäsi niin kuin sinä … Lue lisää
Rumin voimaannuttavia elämänoppeja
Jalāl ad-Dīn Muhammad Balkhī, paremmin tunnettu nimellä Rumi, oli persialainen runoilija, lakimies ja teologi, joka inspiroi ja voimaannuttaa uskomattomilla sanoillaan vielä tänäkin päivänä. Tässä joitakin Rumin sanoja valaisemaan päivää: Älä käyttäydy pienesti. … Lue lisää
Miten opin olemaan itselleni sellainen äiti, jota olisin lapsena kaivannut?
Tämä artikkeli on Äitihaava-sarjan kolmas ja viimeinen osa, voit lukea ensimmäisen osan tästä ja toisen osan tästä. Kahdessa ensimmäisessä osassa käytiin läpi erilaisia tasoja äitihaavassa. Millaisia malleja tai jopa taakkoja itse kukin on … Lue lisää
Kookostäytesuklaa á la Virpi Mikkonen
KOOKOSTÄYTESUKLAA Bounty-suklaasta inspiraationsa saanut täyteläinen suklaapatukka. Reseptitaiteilija Virpi Mikkosen kehittämä resepti (kirjasta Kiitos hyvää, Otava 2014) Noin 8 kpl Kookossisus: 3 rkl soseutettua perunaa 3 rkl kotimaista luomuhunajaa (tai kookossiirappia) 1 tl vaniljauutetta … Lue lisää
3 syytä, miksi huolehtiminen ei kannata
Viime aikoina olen kokenut epämääräistä ahdistusta. Tiedän, että tunteeni seuraavat suoraan omasta ajattelustani, joten aloin tarkkailla ajatuksiani. Sainkin mieleni pian kiinni verekseltään! Huomasin huolehtivani aivan liikaa. Huolehtiminen tiettyyn rajaan asti on toki tarpeellista. Huolen … Lue lisää
Olet sen arvoinen
..nimittäin oman rakkautesi. Sisäinen voima – 365 ajatusta parempaan arkeen -kirjani (Readme.fi) on innostanut monia kysymään minulta sitä, mistä ammennan sisäistä voimaa ja miten omaa voimaani vahvistan. Ensinnäkin uskon, että jokaiselta meiltä … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
